Рукопашный бой

Возраст: 6-12 ЛЕТ

Стоимость: 3200-3760 руб./месяц

Адрес: ул. Лухмановская, д. 26, ул. Святоозерская, д. 15

Расписание занятий

Тренер: Матвеев Эдуард Владимирович

В программу занятий входит общая физическая подготовка — для развития гибкости, силы, равновесия, координации движений, скоростных качеств, выносливости, формирования правильной осанки. Специальные упражнения – страховка, самостраховка, падения, кувырки, перекаты, переползания, техника передвижения и пр. Техника борьбы из положения стоя, в партере, из положения лежа. Техника ударов руками, ногами, защита, захваты и пр. Приемы из самбо, дзюдо, кикбоксинга. Работа с учебными ножами, пистолетом, лазертаг, разборка и сборка учебного автомата, отработки ударов на учебных манекенах и лапах.

Ребята принимают участие в соревнованиях, в «Зарнице» и других военно-спортивных мероприятиях. Кроме физических качеств развиваются и духовно-нравственные качества личности, такие как патриотизм, сила духа, воля к победе, чувство справедливости, товарищества и взаимовыручки.